12.09.2020      3      0
 

От чего помогает Трифала?

Приветствую, Дорогие читатели! Аюрведическая добавка Трифала — о ней так много говорят, как о чудо…


Приветствую, Дорогие читатели!

Аюрведическая добавка Трифала — о ней так много говорят, как о чудо средстве чуть ли не от всех болезней…

Разберем что это такое и от чего может помочь?

ТРИФАЛА

Сочетение трех высушенных фруктов — Амла (Индийский крыжовник), Харитаки и Бибитаки

  • Амла — хороший антиоксидант, используется при ухудшении зрения, памяти, ухудшении качества волос, для регенерации тканей, натуральный источник витамина С.
  • Харитаки — способствует улучшению работы кишечника, выработке ферментов, помогает выводить токсины, устранять запоры, снимает воспаление.
  • Бибхитаки — используется для нормализации работы кишечника, помогает избавиться от паразитов, улучшает пищеварение, метаболизм.

Трифала производится в нескольких формах.

Рассмотрим наиболее популярную классичекую форму — порошок ТРИФАЛА ЧУРНА

Самое безопасное и мягкое слабительное, успешно применяется при запорах.

Используется для поддержки работы ЖКТ — для нормализации работы кишечника, перистальтики, при синдроме раздраженного кишечника, для восстановления нормальной флоры ЖКТ (способствует росту полезных бактерий), работы печени, селезенки, при кожных проблемах, для снижения холестерина, при ожирении, диабете, для улучшения иммунитета, а также для улучшения зрения.

С осторожностью употреблять при пониженной кислотности желудка.

Подходит для всех трех дош — Питта, Вата, Капха. Если Вы не знаете свою дошу, напиши мне — я дам тест для определения доши.

Применение

0,5-1 ч.л лучше перед сном или утром натощак, запивать порошок теплой водой.

Для доши Вата (особенно, если есть запоры) — с маслом гхи.

Какого производителя выбрать?

Лучше искать в специализированных Аюрведических магазинах.

Выбирайте порошок, как минимум, от сертифицированных производителей, которые не были замечены за добавлением красителей, консервантов и прочих добавок.

Например, на фото Vyas

Если интересны другие формы Трифалы, оставляйте комментарии, разберем также их.

Ваш Нутрициолог, Александра Золотова

Благодарю за Ваши лайки!

Подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ

Читайте также:

9 ошибок в питании, которые ведут к диабету

О чем говорит язык?

Печень просит о помощи! 12 признаков!


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смайлик это не только эмодзи… Это огурец…

Уже второй год выращиваю этот занятный сорт огурцов. Купил в 2019 году по 2 причинам — название не мог...

Что нужно знать при обработке почвы осенью. Тонкости процесса.

Перекапывать огород, особенно если его площадь далеко не маленькая, — задача не из простых. Но, все мы...