07.08.2020      5      0
 

Как питаться, чтобы повысить либидо?

Поиском чудо-продуктов, которые повышают либидо женщин и мужчин, человечество занимается испокон веков.Все мы что-то знаем…


Поиском чудо-продуктов, которые повышают либидо женщин и мужчин, человечество занимается испокон веков.Все мы что-то знаем об афродизиаках — продуктах, повышающих сексуальное возбуждение и вызывающих половое влечение. С давних времен такой пище приписывались самые разные магические свойства. Сейчас уже даже с научной точки зрения можно обосновать эти свойства, а значит, никакой магии в этих продуктах нет.

Все дело в тестостероне. На сексуальное желание у обоих полов влияет именно этот гормон и все что способствует увелечению, улучшению кровообращения в организме. А как раз, афродизиаки содержат вещества, расширяющие сосуды, повышающие настроение, стимулирующие выработку нужных гормонов. В еде тестостерона нет, ноесть микроэлементы помогающие вырабатываться гормонам.

Если ваш уровень тестостерона в норме, у вас будет и нормальное половое влечение. Оксид азота- соединение, которое позволяет крови течь к половым органам быстрее. Сексуальное желание и способность зависят, от способности кровеносных сосудов реагировать на сексуальные стимулы. Так что немаловажную роль играет состояние сосудов в сексуальных делах. Ведь от того, насколько здоровы ваши сосуды, зависит скорость и качество вашего возбуждения.

Могут быть афродизиаками и продукты, которые мозг уже ассоциирует с сексом, ведь эти продукты часто используются в изображениях эротического характера.

Поговорим об этих продуках.

Шоколад — искушение, символ страстного желания. Особенно, если вы следите за объемами талии. Шоколад вызывает выброс эндорфинов — а ведь то же самое происходит и во время секса. Какао увеличивает приток крови.

Мед содержит много хризина — биофлавоноида, влияет на выработку тестостерона.

Банан и сам по себе «сексуален». И в нем много калия, магния, витаминов группы B и бромелайна — влияет на мужское либидо и напроницаемость сосудов.

Острый перец способствует выбросу эндорфинов, как и шоколад, расширяя кровеносные сосуды в организме, так как сердце бьется чаще, дыхание учащается, лицо начинает пылать от прилива крови. Похожие ощущения во время возбуждения. Не правда ли?

Гранат содержит антиоксиданты, ускоряющие движение крови, а это, усиливает чувствительность половых органов. Сексуально разламывать гранат руками и поедать, наслаждаясь вкусом его сока.

Продукты, содержащие витамин С. Они обладают укрепляющим эффектом для всего организма и особенно для сосудов. 

Чеснок богат аргинином — аминокислотой, которая оказывает влияние на выработку оксида азота.

Аминокислота L-аргинин, которая содержится в тыкве, грецких орехах и говядине, превращается в организме в оксид азота, увеличивающий кровообращение.

Так же действуют и пищевые продукты с высоким содержанием жирных кислот омега-3, в частности лосось и авокадо.

Сельдерей, содержит фитоандрогены —повышающий сексуальное желание.

В яблоках, ягодах, винограде, красном вине, чесноке и темном шоколаде – содержится микроэлемент кверцетин. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые также могут улучшить кровообращение.

А также такие продукты, как баранина, яйца, молочные продукты,тунец, креветки, гребешки, анчоусы, кедровые орехи, миндаль, фисташки, овес и зародыши пшеницы. Цитруллин превращается в организме в оксид азота. Ее можно найти в огурцах, дыне и арбузе. Продукты содержащие много белков стимулируют увеличение уровня оксида азота.

Сексуальное желание — это очень сложная и очень индивидуальная психофизиологическая реакция, а потому "афродизиаком" на самом деле может быть, что угодно. Фактически афродизиаком может стать любая еда. Ассоциации имеют очень сильное влияние на нас, а мозг прекрасно помнит случаи, связанные с сексуальным опытом. Так что эффект плацебо в данном случае никто не отменял.

У людей, которые ведут активный образ жизни, занимаются физическими нагрузками, следят за тем, что попадает в их организм, выбирают здоровое питание и относятся легко к стрессам, сексуальная жизнь лучше, поскольку сочетание «живых» продуктов, образа жизни, мышления и генетики эти элементы работают в комплексе. И как говорится, хоть и банально, но в здоровом теле, здоровый дух.


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смайлик это не только эмодзи… Это огурец…

Уже второй год выращиваю этот занятный сорт огурцов. Купил в 2019 году по 2 причинам — название не мог...

Что нужно знать при обработке почвы осенью. Тонкости процесса.

Перекапывать огород, особенно если его площадь далеко не маленькая, — задача не из простых. Но, все мы...