Питание (записей в рубрике: 379)


Правильное питание – что есть, чтобы похудеть

Правильное питание – что есть, чтобы похудеть

Испробовав на себе десятки различных диет, которые дают лишь кратковременный результат, многие задаются вопросом, как изменить свой режим питания, чтобы похудеть и оставаться в форме. И действительно, убрать ненужные...

Какие специи способствуют похудению

Какие специи способствуют похудению

Большое количество людей в мире страдает от избыточного веса. Многие из них усердно пытаются сбросить лишние килограммы, используя специальные диеты однообразного и низкокалорийного рациона, употребляя продукты...

Как правильно очистить организм от токсинов?

Как правильно очистить организм от токсинов?

Со временем мы накапливаем не только опыт в уме, но и «грязь» в теле, особенно когда ведем не слишком здоровый образ жизни. И если жизненную мудрость никуда не денешь, то с вредными веществами в организме возможно и...

Повышенное давление. Лучшая еда на завтрак, чтобы снизить его

Повышенное давление. Лучшая еда на завтрак, чтобы снизить его

Исследование ученых из Университета Лидса (Великобритания) свидетельствует: еда с высоким уровнем бета-глюкановой клетчатки эффективно помогает снизить систолическое и диастолическое артериальное давление....

5 натуральных средств лечения желудочного гриппа

5 натуральных средств лечения желудочного гриппа

Летом количество людей, страдающих от желудочного гриппа, намного вырастает. И если вы хотите справиться с этой проблемой без лекарств, стоит обратить внимание на натуральные средства. Лимонная вода. В лимоне много...

Названы простые продукты, способствующие долголетию

Названы простые продукты, способствующие долголетию

Среди простых, доступных продуктов, способствующих долголетию, медики выделяют бобовые, яйца, капусту, кефир, лук и другие. Как сообщает MedikForum.ru, продукты, помогающие продлить жизнь, были названы специалистами в...

Названы доступные суперпродукты, которые обеспечивают здоровье мозга

Названы доступные суперпродукты, которые обеспечивают здоровье мозга

В числе доступных суперпродуктов, которые обеспечивают здоровье мозга, защищая его от возрастного когнитивного ослабления, специалисты называют капусту, фасоль, селедку, ячмень, йогурт и другие. Как сообщает MedikForum.ru,...

Как будут работать спортзалы в России

Как будут работать спортзалы в России

Спортзалы во многих регионах России начнут работу уже в следующем месяце. Однако им придётся следовать строгим нормам гигиены, ограничивая число посетителей. Миллионы россиян уже успели соскучиться по спортзалам и...

Рациональное питание без диет для увеличения результата от тренировок

Рациональное питание без диет для увеличения результата от тренировок

Рациональное питание (РП) (от лат. «rationalis» – умный) – это питание здоровых людей с учетом их пола, возраста и уровня физической активности. Определение достаточно сложное в формулировке, но на самом деле если его...

Предотвращает болезни сердца, диабет, рак. Почему нам нужен ликопин

Предотвращает болезни сердца, диабет, рак. Почему нам нужен ликопин

Нам всем нужен ликопин, поскольку он предотвращает развитие многих крайне неблагоприятных процессов, в том числе связанных с появлением болезней сердца, диабета, рака, старения мозга и возрастных когнитивных...

Российские бассейны и фитнес-клубы начнут работать по-новому

Российские бассейны и фитнес-клубы начнут работать по-новому

С 1 июня в России бассейны и фитнес-клубы смогут возобновить свою работу. Однако функционировать им нужно будет по новым правилам, которые составил Роспотребнадзор. Заведениям разрешили работать только по...

Капризность детей в питании это вина родителей

Капризность детей в питании это вина родителей

Исследование установило причину того, почему у детей вырабатывается капризное отношение к приёму пищи. Это связано с очень требовательными родителями, которые ограничивают определенные продукты питания. Многие папы...